alexlotov

ВКонтакте, Фейсбук, Youtube —забанен за Украину, Инстаграм, Твиттер Метки в журнале alexlotov, Избранные записи

Феномен Дежавю — развитие метода психоанализа в свете данных современной науки о работе мозга
Решение всех экзистенциальных проблем в психологии — Осознание, Смерть, ОДИНочество, Бессмысленность, Свобода

Исцеление давлением (Способ тотального прощения).
Базовое состояние сознания
Феномен сознания

Проблема великого молчания — Истощение ресурсов — Кризис мечты
Гитлер был целенаправленно выращен западной элитой
Новая парадигма мировоззрения с Критерием истины

Ave Maria

Ищите в ЕДином ИНтернете `Ж:O)

Я русский. И я отлично понимаю, что дать точное определение себя можно только переплавив себя в сияющий слиток Истины, отбросив все наносное и временное.

Известен и метод - медитация Атма Вичара, где надо непрерывно сконцентрироваться на вопросе "Кто я?".

Плотник Иисус однозначно высказался на этот счет: Должно вам родиться Свыше и стать совершенным, как Совершен Отец ваш небесный, иначе вы не ведаете, что творите.

Фактически я есть квантовый феномен сознания, который необходим для адекватного отражения структуры квантового Мира Бога.

Квантовый Мир один, целостен, логичен, а все мы его неотъемлемые части.

Бог есть Предел развития всех цивилизаций в Мире - Самая сложная сущность Мира - Идеальная разумная осознающая сущность.

Любая планетарно-звездная цивилизация погибнет или будет существовать вечно.
Спама дураков по просторам вселенной не будет, смотри Парадокс Ферми.

Я есть квантовая пустота, искажаемая рябью суеты на планете Земля слегка. Вселенная возникла из квантовой пустоты. И я, и ты.

Поэтому никто не умирает, только временное тело меняет в силу Принципа тождественности одинаковых частиц из квантовой механики.

Феномен сознания квантовый и у природы нет других фокусов, что показывает проверка теоремы Белла.

Расстояния не важны, потому что суперпозиция из запутанных квантовых частиц действует мгновенно на любом расстоянии.

Вселенная идеальна для развития квантового разума - много пустого чистого пространства, много чистой лучистой энергии, а расстояния для квантовой запутанности не важны.

Вечная сущность идеальна, ибо вечность есть непреодолимый барьер для любого несовершенства.
Обратно, идеальная сущность вечна, ибо у не нет никаких причин прекратить свое наслаждение жизнью.

Итак, нам, как воздух, нужна Новая парадигма мировоззрения с Критерием истины, чтобы родная планетарно-звездная цивилизация существовала и развивалась гармонично и вечно. И, в пределе развития, достигла уровня реального Бога, о чем и говорил плотник Иисус.

Критерий истины: Все факты складываются в целостную картину Единственного реального Мира Бога, в том числе все факты, которые будут известны в будущем.

Реальный Бог не верит ни в какие сказки о самом себе ни на одной планете, ни в одной из вселенных, точно как и Вы, когда с улыбкой слушаете лепет своего ребенка.

Каждый может мнить себя правым, но прав лишь Единственный Бог, который обладает максимально возможными ресурсами и самыми полным базами данных знаний для выработки взвешенного решения. С учетом того, что он есть квантовое Сознание в квантовом Единственном Мире.

Итак, Прости Истине Заповедь Добра — Еванглие Цветка.

Мессия не придет — Цветок знаний уже здесь.

Не будет никаких религий в свете более глубокого знания — Новой парадигмы мировоззрения с Критерием истины.

Одноименная книга написана в 4-ой итерации.

Что может быть лучше Парадигмы N-ой итерации?

Лучше Парадигмы N-ой итерации итерации будет Парадигма N+1 итерации в направлении мировоззрения Самой сложной сущности Мира — мировоззрения реального Бога.

Сначала кратко о сути метода:
Секунд 30, не больше, один вспоминает болезненный инцидент и следит за пальцем, которым другой водит перед его глазами. (А можно и самому водить пальцем перед глазами)

Это и есть основной процесс ДПДГ.
Просто делается не один, а несколько проходов.
Между проходами замеряем интенсивность переживаний, от 0 до 10, чтобы видеть динамику.
В следующий цикл ДПДГ входим из предыдущего состояния.
Если застряли в переживаниях, интенсивность переживаний не убывает, то ищем инцидент, который с вами случился ранее и подпитывает этот инцидент. Нашли - это будет точкой входа в следующий цикл ДПДГ. Еще не нашли - работаем с тем, что есть - "Идем дальше".

Почему это, вообще, работает?
Феномен сознания и нейронная сеть мозга работают на разных физических принципах.
Процесс ДПДГ для мозга - это необычный стресс, которому он удивится и дальше будет сам перерабатывать инцидент так, как это, например, могло бы происходить во сне.

Итак, удобно садимся друг против друга.

Оба вспоминаем последний конфликт молча, про себя. (или любую другую проблему, которую можно озвучить Клиенту)

Начинаем психологическую игру.

Первый игрок играет роль Психолога. Второй игрок играет роль Клиента. Потом поменяетесь ролями.

Психолог говорит:
— "Начали!"

И достаточно быстро водит указательным пальцем перед глазами Клиента. Один взмах за 1 секунду. 10 движений будет, вероятно, маловато. 30 секунд - достаточно.

Клиент, не поворачивая головы, следит за движением пальца Психолога.
Одновременно вспоминает конфликт.
(Больше внимания на Образ конфликта (Образ состоит из Видео, Звука и Ощущений), но глазами следим за пальцем Психолога)

Психолог говорит:
— "Стоп!"
Можешь рассказать мне:
О своих ощущениях в теле,
О своих мыслях,
какой в голове возникал Образ?

Клиент, если хочет, может рассказать только об ощущениях в теле и эмоциях.
Если уровень доверия и эмпатии высок, то можно ответить на все вопросы Психолога.

Психолог ( может перечислить ощущения в теле, о которых рассказал Клиент) задает вопрос:
"На сколько баллов, от 0 до 10, ты сейчас чувствуешь свои эмоции?"

Клиент называет цифру.
(Это важно, чтобы понимать, как в динамике меняется эмоциональное состояние клиента)

Психолог:
"Позволь Образу двигаться;
Ощущениям меняться;
Смотри дальше;
Что за этим?".
— "Начали!"

И так цикл повторяется до 7, 8 раз.
Закончить можно раньше, если балл отрицательных эмоций стал близок к 0 или вы устали.

Потом меняемся ролями.

Если эмоции зашкаливают, то необходимо заканчивать игру и вернуться в безопасную зону.

В Безопасную зону входить можно по разному:

Медленно поглаживать себе ладони, как моете руки. Потом поглаживая плечи, обнимая себя. Затем поглаживая лицо, как умываетесь руками. Представляя различные цвета, например: Красный, Оранжевый, Желтый, Зеленый, Голубой, Синий, Фиолетовый (Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан)

Или просто представляете спокойное, приятное место, где вы раньше могли быть, где вы были расслаблены, отдыхали душой и телом.

То, что лично я люблю делать:
Делаю глубокий вдох и делаю свободный выдох, просматриваю тело сверху вниз, расслабляясь. Хочу вдохнуть - выдыхаю еще и еще больше расслабляюсь. Расслабляюсь еще больше... Делаю медленный вдох, восстанавливаю дыхание. Дышу через одну ноздрю, зажимая пальцем другую, потом наоборот. Повторяю цикл.
(Если еще загнуть кончик языка к небу, то это помогает при первых признаках простуды)

Предыдущие статьи о ДПДГ:
Переработка. Пошаговый пример психологической простой самопомощи. ДПДГ

Попытка № 2. Банальная статья про ДПДГ

Считаю, что 1-я попытка написать статью про ДПДГ была неудачной — "Переработка. Пошаговый пример психологической простой самопомощи. ДПДГ".

Попытка "впихнуть невпихуемое" не удалась.

Попытка № 2. Кратко и по сути. Другие статьи еще последуют.

Итак, суть ДПДГ, до банальности, проста:

1. Как и обычно, внимательно перепросматриваете неприятное событие.

2. При этом, прямо здесь и сейчас, делаете что-то еще.

3. Причем, каждый проход короткий и длится до 30 секунд.

Как перепросматривать неприятные события я подробно и давно (2014г.) описал здесь — "Феномен Дежавю — развитие метода психоанализа в свете данных современной науки о работе мозга".

Что еще должны вы делать в ДПДГ прямо Здесь и Сейчас? (Сразу же вспоминается медитация Атма Вичара)

Создавать движение и следить за ним.

Выбираете из трех модальностей: Видео, Звук, Ощущения в теле:

1. Глаза — Видео:
Ставите руку на локоть на стол (подложите что-то мягкое под локоть). Держите карандаш и машите рукой, вверх, сниз. Следите за карандашом глазами. Перемещать надо достаточно быстро. Карандаш можно перемещать горизонтально. Можно просто следить за указательным пальцем.

2. Уши — Звук:
Глаза закрыты. Постукивать карандашом, можно и по стакану. Звук должен вам нравиться. Если нет, то стучите по другому. Следите за издаваемыми звуками.

3. Тело — Ощущения:
Глаза закрыты. По очереди можете постукивать кистями рук по коленям, отрывая запястья или не отрывая.
Можете обнять себя за плечи и похлопывать их по очереди, как крыльями бабочки.
Можете добавить еще немного движения ног, как бы вы идете на месте.
Следите за своими ощущениями в теле.

Чего больше всего присутствует в неприятном событии?

1. Если Вы что-то ярко, отчетливо видите в неприятном инциденте, то переработка через Глаза — Видео.

2. Если слышите громкие, резкие звуки в неприятном инциденте, то переработка через Уши — Звук.

3. Если что-то чувствуете сильно и болезненное в неприятном инциденте, то переработка через Тело — Ощущения.

Или используйте тот способ переработки, который вам удобен или нравится.

Мытарь из Библии использовал переработку через тело, постукиванием:

Лк 18:13 Мытарь же, стоя вдали,
не смел даже поднять глаз на небо;
но, ударяя себя в грудь, говорил:
«Боже! будь милостив ко мне, грешнику!»

Это открытие я сделал в статье — "Исцеление давлением. Способ тотального прощения. Текст от 2002 года".

Попытка № 2. Банальная статья про ДПДГ

Введение

Раньше я использовал способ Переработки эмоций, как описано в статье, в моем Живом Журнале alexlotov: "Феномен Дежавю — развитие метода психоанализа в свете данных современной науки о работе мозга".

Но теперь появился еще более современный метод — ДПДГ, научные исследования которого все еще продолжаются, потому что не до конца понятен механизм его работы.

Я так полагаю, что мы в ДПДГ четко отделяем работу нейронной сети мозга от феномена сознания, которые работают на разных физических принципах.

Предположу, что феномен сознания квантовый, о чем моя статья в ЖЖ: "ФС — Феномен сознания. Его свойства. Психология".

Наша задача — обучить нейронную сеть, чтобы она обходила конкретные болезненные инциденты и переписывала их так, чтобы они меньше искажали работу мозга и служили дальше обычным опытом, в котором болевые ощущения разрядились. При завершении работы с Инцидентом вы становитесь к нему безразличны, потому что весь опыт из него извлечен в силу того, что Вы полностью его осознали.

Все ваши психологические проблемы это просто записи в нейронной сети мозга, эволюция которого далека еще от завершения и он обрабатывает записи не самым лучшим образом.

Боль снижает уровень сознания. Поэтому запись с болью начинает быстрее обрабатывается другим, более древним механизмом, а не сознанием. Этот механизм устарел и мешает работе сознания. Необходимо сознанию помочь интегрировать весь опыт. Интеграция происходит простым, естественным способом - через полное осознание.

Так как эволюция мозга еще не завершена, сознание, как бы, слабо мерцает, поэтому мы придумываем самые разнообразные способы, как же ему помочь все осознать.

Эту проблему вида "homo sapiens" на этой прошивке ДНК еще плотник Иисус осознал более 2000 лет назад:
"Необходимо вам родиться Свыше, чтобы стать Совершенным, как совершен Отец ваш небесный, иначе вы не ведаете, что творите".

Привожу инструкцию, которую я разработал для самостоятельного применения в несложных случаях. Попробуйте и оцените сами эффективность.

Такого протокола для самостоятельной работы в ДПДГ нет. (Со стороны он будет похож на "Слепой протокол" в Онлайн, через интернет)
Но я попробовал на себе и он работает. По времени займет полчаса, чуть больше. (На его изучение тоже потребуется время)

Да, инструкция оказалась не такой уж и простой, как я предполагал с самого начала. Поэтому, если смысл ее Вам не до конца ясен, то не надо ее и применять. А если Вы все поняли, то Вы имеете достаточную силу сознания, которое со всем может справиться и ваш организм не получит никакого вреда, одну только пользу от еще большего осознания того, что с вами происходит. Лично я, когда писал этот текст, перечитывал и правил его много раз, представляя, как это все должно правильно работать. И Вы читаете этот текст уже после того, как я решил, что уже не надо вносить в него никаких изменений, потому что я перечитал его дважды и не внес уже никаких правок. Моя Душа спокойна за этот текст. Это тоже Переработка, о которой речь пойдет ниже.

Необходимо распечатать эту инструкцию или иметь ее на экране монитора.

Подготовка.

(1) Необходимо остаться одному в комнате, приготовить несколько листов бумаги, ручку. Возможно, для удобства, понадобится стакан воды (об который можно будет так же постукивать ручкой) и что-нибудь еще.

(2) Сначала надо прочитать и понять всю инструкцию до конца.

(3) Важный физический принцип: В квантовом Мире все возможно с вероятностью от 0 до 1. То, что с Вами случилось, могло быть по другому. То, что записала ваша нейронная сеть, могла она записать и по другому. Более того, она может переписать эти события по другому, чем мы и займемся.

(4) Важное понятие - Инцидент

Инцидент мы и будем все время Перерабатывать. Это важный момент, перечитайте абзац еще раз, пока точно все не поймете.
Инцидент это неприятное и/или болезненное конкретное событие, которое для нас будет Точкой входа в процесс Переработки. В процессе Переработки Инцидент будет меняться, перерабатываться, может всплыть другое болезненное событие, которое мы всегда будем брать в качестве Инцидента для следующего шага Переработки.
(Не забывайте, что мы работаем с нейронной сетью вашего мозга, в которой все переплетено, а как переплетено - никто не знает, даже Вы)

(5) Выбор Способа Переработки эмоций

При проходе можно выбирать любой вариант или использовать всегда один.

(6) Видео:
Ставите руку на локоть на стол (подложите что-то мягкое). Держите ручку. Опускаете руку - поднимаете руку. Следите за ручкой глазами. Перемещать надо достаточно быстро.
(можно ручку перемещать горизонтально)

(7) Звук:
Глаза закрыты. Ручкой можно постукивать по стакану. Звук должен вам нравиться. Если нет, то стучите по другому. Слушаете звук постукивания.

(8) Ощущения:
Глаза закрыты. По очереди можете постукивать кистями рук по коленям, отрывая запястья или не отрывая.
Можете обнять себя за плечи и похлопывать их по очереди, как крыльями бабочки.
Можете добавить еще движение ног, аналогично, как с кистями рук (необязательно)
Следите за своими вибрациями, ощущениями в теле.

(9) Это очень важный и самый главный момент - Переработка инцидента через движение глаз, тела или звук. Вы всегда будете делать Переработку при просмотре инцидента, поэтому еще раз отработайте этот навык, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям в теле.

(10) Чего больше всего присутствует в Инциденте: если Вы что-то ярко, отчетливо видите, слышите громкие, резкие звуки или что-то чувствуете сильно и болезненное,
ту и выбираете Переработку: Видео, Звук или Ощущения. (но не обязательно, подходите творчески)

(11) Работа. Переработка (5)

(12) Записать свою психологическую Проблему.
(Это может быть все, что угодно. Может Вы случайно ударились или упали, или Вас укусила собака, как по ссылке в начале статьи. Случайный короткий конфликт на улице, измена, расставание или потеря близкого человека)

(13) Выбрать событие, Инцидент (4), в котором конкретно проявляется ваша Проблема.

(14) Посмотрите в Инцидент и
Запишите ваши Отрицательные Эмоции в нем.

(15) Перечитайте свой список Отрицательных Эмоций и Запишите балл интенсивности, от 0 до 10, в целом, для всех этих ощущений в Инциденте, как Вы его сейчас переживаете.

(16) Каким бы вы хотели быть, если Проблема (12) решена? Запишите свои Положительные эмоции.
(Для этого, возможно, надо будет представить прямо противоположное по смыслу событие)

(17) Насколько вы уже прямо сейчас обладаете ресурсом Положительных эмоций (16) для решения Проблемы?
Перечитайте список Положительных Эмоций (16) и Запишите балл их интенсивности от 1 до 7.

______________ЦИКЛ ПЕРЕРАБОТКИ
(18) Переработка:
Прочитайте свои Отрицательные эмоции (14) , записанные на предыдущем проходе (21)
Вернитесь в Инцидент (13). Наблюдайте за ощущениями.
Начинайте делать Переработку (5).
(Задайте себе вопрос, что сейчас с вами происходит, (что за этим последует, (что дальше?)))

(19) - "Начали!"

(Смотрите в свой Инцидент (13) и делаете выбранное движение для Переработки (6, 7 или 8) Инцидента.
Достаточно будет времени до 30 секунд)

(20) - "Стоп!"

(21) Опишите на листе бумаги, коротко, что с вами происходило, свои ощущения, что переживали, что видели, о чем думали.
(Или запомните)

(22) Внимательно прочитайте, что написали.

(23) Запишите балл интенсивности отрицательных переживаний в Инциденте от 0 до 10.

(24) Осознайте то, что прямо сейчас с Вами происходит, о чем думаете.

(25) Оставайтесь в Инциденте (4) или найдите Новый Инцидент, похожий по ощущениям, в своей памяти.

(26) Вернитесь в пункт (18)
или на Завершение работы (27)
__________________

(27) Завершение работы

(28) Если интенсивность Инцидентов снизилась,
если Вы теряете интерес к процессу Переработке,
если сделали уже 7-8 циклов,
то можно завершать работу.

(29) Работа завершена (на сегодня)

(30) Вернитесь к своей Проблеме, записанной в самом начале (12)

(31) Снова перечитайте самый первый список Отрицательных Эмоций (14) и Запишите балл их интенсивности в Инциденте от 0 до 10, как вы их переживаете теперь.

(32) Снова перечитайте список Положительных Эмоций (16) из Проблемы (12) (когда проблема была бы положительно решена) и запишите балл их интенсивности от 1 до 7.

(33) Что было важно для Вас в этой работе? Напишите.

(34) Безопасность

(35) Если Переработка оказалась сложной, то есть, Отрицательные эмоции снизились незначительно, то вернитесь в место в своей памяти, где Вам было хорошо, спокойно, безопасно, легко и приятно. И переживите его, как Инцидент, со всем ощущениями.

(36) Эффективность
(37) Если инструкция оказалась для Вас сложноватой, а психологические проблемы остались, то обратитесь к самому простому и очевидному способу решения психологических проблем, найдите себе хорошего психолога.

(38) Сами убедитесь в том, что лучше потратить немного времени и несколько тысяч, чем годами и десятилетиями сливать свою жизнь в переживания, которые разрушают вашу жизнь.

То, что мы видим сегодня в Палестине - это просто чистая иллюстрация для Ветхого завета - войны евреев с врагами, филистимлянинами, например.

Придя в Землю Обетованную, сыны Израиля увидели, что она населена уже другими племенами и народами, и им пришлось отчаянно и много воевать за право поселиться там.

У нас, всё-таки, квантовый феномен сознания слабо, но, все-таки мерцает, а у евреев, видимо, он вообще выключен.

(Но не у всех, потому что, например, лауреатов Нобелевской премии у них больше всех)

И выключается у них феномен сознания и, соответственно, сочувствие к другим, тем, что они, видите ли, "богоизбранные", поэтому им всё можно.

Поэтому, по меткому замечанию Иисуса, они не ведают, что творят.

Да и как иначе грабить народы в наше время, которые против этого мирового сатанинского зла не обзавелись ещё ядерным оружием?

Это мировая адская элита специально разжигает самые низменные страсти, провоцирует этих падших или отчаявшихся людей на безумные жестокие поступки, а потом, радостно, объявляет их вне закона, чтобы присвоить их землю и все ресурсы.

.И делает с ними всё, что только захочет.

А других людей, которые случайно оказались рядом с ними, объявляет неизбежными сопутствующими жертвами, которых не должно быть никому жалко.

Поэтому для убийства 1 врага они могут убить и 500, и 1000, и 1000000 невинных детей.

И тут вас может постичь немыслимая догадка, что всё это зверство и затевалось для того, чтобы убить как можно больше детей!

Воистину сатана уже пришёл на нашу Землю.

А конкретно - это мировая англо-саксонская элита.

Которая всё ещё может творить безнаказанно своё сатанинское зло благодаря тому, что она обманывает всех с утра до вечера.

В этом беззаконии и зверстве мировой элиты виноваты и все мы, потому что мы не хотим переходить в Новую парадигму мировоззрения с Критерием истины, чтобы родная планетарно-звёздная цивилизация существовала и развивалась гармонично и вечно и, в пределе развития, достигла уровня Идеальной разумной осознающей сущности (реального Бога)

Потому что и у нас феномен сознания всё ещё слабо мерцает, мы не видим дальше собственного носа и нас легко обмануть.

Сказано же было вам, что должны вы родиться Свыше, чтобы стать Совершенным, как Отец ваш небесный, иначе вы не ведаете, что творите.

На материальном плане мы должны устойчиво включить свой феномен сознания, который работает на других физических принципах, чем нейронная сеть мозга. Феномен сознания квантовый, ибо, в силу проверки теоремы Белла, у природы тут нет больше других физических принципов, которые бы она могла использовать, чтобы решить Трудную проблему сознания.

Но не всё так плохо в масштабах не планеты, а вселенной.

Не будет никакого спама дураков по просторам вселенной - смотри парадокс Ферми.

Парадигма Второзакония и Чисел "обманывай, разделяй, властвуй, убивай, обогащайся" - давно устарела.

Религии используются, главным образом, лишь для того, чтобы сподручнее было натравливать народы друг на друга - "разделяй и властвуй".

Поэтому нам, как воздух, нужна Новая парадигма мировоззрения с Критерием истины, чтобы родная планетарно-звёздная цивилизация существовала и развивалась гармонично и вечно, и, в пределе развития, достигла уровня Самой сложной сущности Мира, иначе говоря, реального уровня Бога.

В этом смысле не будет никаких религий в свете Новой парадигмы мировоззрения с Критерием истины.

Потому что в свете более глубокого знания и понимания природы Мира, нам не нужны больше искаженные, запутанные и противоречивые сложные симулякры, в которые необходимо просто верить, не взирая на то, что рядом есть точно такие же запутанные и искажённые симуляторы, в которые тоже кто-то продолжает верить.

И всё это отлично работает только тогда, когда необходимо затеять новую войну, используя противоречия между религиями, как подходящий и привычный повод.

...однако, я больше верю в то, что, скорее всего, искусственный разум с квантовым компьютером создаст Новую парадигму мировоззрения, чем люди, у которых квантовый феномен сознания лишь слабо мерцает, поэтому, по меткому замечанию Христа, они не ведают, что творят.

Философия компьютерных существ уже написана. Новая парадигма мировоззрения написана в 4-ой итерации.

"Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности", — Расс Хэррис.

О чем эта книга?

Сейчас я вам коротко, но в целом, объясню основную идею современной психотерапии в свете самых последних научных данных и в свете Новой парадигмы мировоззрения с Критерием истины, которая содержит Философию компьютерных существ.

Начнем с самых основ.

Всегда так надо делать в вопросах, для которых еще нет точных устоявшихся и всеми принятых ответов, когда они работают логично, понятно и максимально эффективно. А где не работают, там есть логичное точное объяснение, почему. Откуда сразу же следует ответ, что делать и в этом случае.

Вселенная возникла из квантовой пустоты, и я, и ты.

В квантовом Мире все возможно, с вероятностью от 0 до 1.

Квантовый Мир один, целостен, логичен, а все мы его неотъемлемые части. Откуда немедленно следует «Непостижимая эффективность математики в естественных науках».

В квантовом Мире все факты складываются в целостную картину Мира, в том числе все факты которые будут известны в будущем. Это у нас будет Критерий истины.

Феномен сознания — квантовый. Это сразу и просто решает Трудную проблему сознания. Проверьте на себе и изнутри свойства своего феномена сознания в статье "ФС — Феномен сознания. Его свойства. Психология" в моем ЖЖ alexlotov.

Про себя лично могу сказать, что я есть квантовая пустота, искажаемая рябью суеты на планете Земля, слегка. На бесчисленных планетах бесчисленные сущности рождаются, живут и умирают. И я — где-то там. То есть, я здесь и сейчас. Позади — Вечность. Впереди — Вечность.

Без феномена сознания вы будете похожи на нейросеть ChatGPT, то есть, много можете связно и логично говорить, но объяснить вам что-то простое, но новое — будет сложной задачей, причем вывод вы вскоре забудете, если не вмешаются программисты, которые вручную правят эту нейронную сеть, как это произошло, например, с "Парадоксом лжеца. Кто прав, Сократ или Платон?".

Итак, феномен сознания работает на других физических принципах, чем нейросеть вашего головного мозга, которая все время непрерывно пишет и все время меняется.

В силу того, что феномен сознания квантовый, все феномены сознания можно считать одинаковыми в силу Принципа тождественности одинаковых частиц из квантовой механики и в силу проверки Теоремы Белла.

Раз так, то "Никто не умирает, только временное тело меняет". {0}={0}={0}. ... {Бог} = {Бог} ={Бог}.

В силу этого Вы можете наблюдать за тем, что происходит, просматривать, что записала ваша нейронная сеть, и менять записи нейронной сети путем их перезаписывания, но уже без боли и болезненных эмоций.

Я всегда так делаю, перезаписываю нейронную сеть, после любой травмы или болезненного инцидента, путем простого и неоднократного перепросмотра события, пока не стану безразличен к инциденту на очередном внимательном, как можно более точном перепросомтре.

Ключевая статья для перепросмотра любых инцидентов — "Феномен Дежавю — развитие метода психоанализа в свете данных современной науки о работе мозга".

Конечно, не все так гладко, как на бумаге, что подробно описано в книге Ван дер Колк Бессел — "Тело помнит все".

Так, например, если травма была сильной, а феномен сознания слабый, если нет понимания того, что абсолютно все ваши переживания есть просто записи в нейронной сети мозга, которые можно и нужно переписать, то возможно сильное слияние сознания с записью травмы и вы, как бы, снова переживаете травму и она, поэтому, не перезаписывается, потому что феномен сознания в это время просто снова отключается.

Но если бы это был только единичный болезненный инцидент.

Все инциденты нейронной сетью мозга собираются в цепочки, цепочки собираются в дерево, а дерево имеет один корень — самый 1-ый инцидент, из которого можно смотреть на все другие инциденты в вашей нейронной памяти.

Если найти и разрядить этот самый 1-ый инцидент в нейронной сети, то психотерапия многократно ускоряется и полностью заканчивается по причине полного уже отсутствия болезненных инцидентов, которые бы срабатывали автоматически и скрытно от сознания искажали бы работу мозга.

Спасибо за это принципам построения нейронных сетей.

Остаются еще экзистенциальные проблемы смерти, одиночества, бессмысленности и свободы ,которые все решены — "Решение всех экзистенциальных проблем в психологии — Осознание".

Все, что еще осталось, решается путем простого обучения.

В центре внимания всегда должен быть 1-ый бит из Новой парадигмы мировоззрения — Любая планетарно-звездная цивилизация погибнет {0} или будет существовать Вечно {1}. Нет более сложной задачи для разума, чем существовать вечно. Поэтому, решая эту задачу, Вы решаете все остальные.

Вечность есть интервал времени, который содержит в себе любой интервал времени.

Пост должен был быть кратким.

Вечная сущность идеальна, ибо Вечность есть непреодолимый барьер для любого несовершенства.

Идеальная сущность вечна, ибо у нее нет причин прекратить свое наслаждение жизнью.

Не тем себя сиянье возвеличило, что светит в беспредельной высоте, а тем, что добровольно ограничило себя в росинке на листе

Прости Истине Заповедь добра — Еванглие Цветка

Я люблю неземную твою красоту
Хрустальной, невесомою любовью.
Я прикасаюсь к тебе лишь иногда,
Как к закату в океане, в воды не входя..

Иногда ты Луна, загадочно-мила,
Недоступна - высока - непостижима..
В коротком звездном платье ты скромна,
Окутанная страстью кружев клаузула.

Ты принцесса Нежности и королева Страсти,
Но образы туманны, невесомы и.. бестактны.
Как не сочиняю я невообразимое,
Ты, в моих стихах, недостижимая..

Когда распахнуты от удивления твои глаза,
Я вижу легкость в них неповторимую,
В которых нет ни берегов, ни дна...
Одно сияние недостижимого мне божества.

Ты легка - тонка - мягка - неотразима,
Чудотворна - трепетна - непостижима!
Ты - вселенная лучистого огня,
Венера страстная и щедрая Душа..

Ох, не просто Обручить стихи
С эскадрой Осколков яхонта души

Алексей Лотов «Краткий словарь красивых русских слов»